如果患者脫發(fā)之后長出白頭發(fā),則考慮與精神壓力等相關(guān)。首先建議患者對生活和工作要有一個(gè)良好的心態(tài),要學(xué)會(huì)享受生活,熱愛生活,平時(shí)不要煩躁易怒,不要失眠,如果失眠較重,可以應(yīng)用改善睡眠的藥物。
另外應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng),營養(yǎng)需要通過飲食來調(diào)整,平時(shí)建議多吃一些豆制品,比如黑豆,黃豆,青豆等等。另外可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳等等。另外可以常吃烏骨雞,牛羊的豬肝,甲魚,海參等等。其次可以多用木梳來梳頭發(fā)。