患者有心脾兩虛、陰虛火旺時就可能會長期失眠毫無困意,可以通過口服藥物的方式治療。
1、心脾兩虛:心脾兩虛可能與飲食不節(jié)、勞倦傷脾有關,也有可能是久病失調的原因?;颊邥霈F(xiàn)長期失眠毫無困意,還可能會出現(xiàn)頭暈健忘、面色萎黃、大便稀溏等??梢栽卺t(yī)生的指導下服用人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。
2、陰虛火旺:陰虛火旺可能與精虧血少陰液大傷有關?;颊邥霈F(xiàn)長期失眠毫無困意,部分患者會出現(xiàn)五心煩熱、口燥咽干、眩暈等??梢栽卺t(yī)生的指導下服用六味地黃丸、大補陰丸等。
日常生活中要多注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累,可以做一些戶外運動,例如跑步、踢足球等,可以提高身體抵抗力。飲食上以清淡易消化為主,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。