空腹血糖6.0也就是指空腹血糖6.0毫摩爾每升,是正常的血糖值,可以調(diào)整下降。
正常人的空腹血糖值在3.9毫摩爾每升到6.1毫摩爾每升之間,所以患者空腹血糖值6.0毫摩爾每升在正常的范圍之內(nèi),是正常的血糖值,因為6.0毫摩爾每升已經(jīng)接近6.1毫摩爾每升的臨界最高值,如果患者想要降低一下體內(nèi)的血糖值,也可以適當?shù)淖鲆幌抡{(diào)整。
因為是正常的血糖值,所以不需要服用降糖類的藥物進行治療,如果想要適當?shù)南陆狄幌伦陨淼难侵?,可以調(diào)整飲食。要減少糖分、鹽分以及油脂的攝入量,可以多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋等。雖然每天需要控制糖分、鹽分以及油脂的攝入量,但是也要適當?shù)臄z入,否則會導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖的情況,也會影響身體健康。
平時要保持健康的生活,就需要多做一些運動。