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    1. 香蕉中含有大量的鉀元素,補(bǔ)鉀效果是比較好的。

      香蕉屬于水果,并且一年四季都比較常見,所含的營養(yǎng)物質(zhì)成分也非常豐富,通常含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素,同時(shí)也含有大量的礦物質(zhì)成分,比如鎂、磷、鈣等,其中含鉀元素成分最高,所以香蕉可以起到輔助補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鉀元素效果,同時(shí)也可以起到輔助提高免疫力的作用。

      但是香蕉也有促進(jìn)腸胃蠕動的效果,如果患者比較容易腹瀉或者患有腸炎、胃炎等疾病,要控制好香蕉的攝入量,不要吃得過多,避免出現(xiàn)腹瀉加重的情況,并且香蕉吃得過多也有可能會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。

      平時(shí)患者除了要吃香蕉,也可以吃一些蘋果、橘子等水果,也可以吃一些新鮮的蔬菜,比如菠菜、芹菜等,新鮮的蔬菜中也含有非常豐富的營養(yǎng)元素。

      以上內(nèi)容僅供參考

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