如果左眼100度、右眼75度是近視的度數(shù),算近視,屬于輕度近視,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣幫助改善癥狀,或避免度數(shù)增加。
近視根據(jù)近視的度數(shù)可分為輕度、中度、高度三類,一般≤300度為輕度近視,300度~600度為中度近視,>600度為高度近視,所以左眼100度、右眼75度算輕度近視。
患者可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善癥狀,或避免度數(shù)增加,日常生活中要避免長時間近距離的觀看電子產(chǎn)品,避免長時間熬夜,保持眼睛的清潔衛(wèi)生,可以多眺望一下遠(yuǎn)方,觀看一些綠色的植物,空閑時間還可以做眼保健操。每天保證充足的睡眠,飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如豆制品、魚肉、藍(lán)莓、葡萄等。
近視可能是不良的用眼習(xí)慣所致,也可能是遺傳因素所致,如果出現(xiàn)了近視,一定要引起重視,避免近視度數(shù)加重,對生活與工作造成不良的影響。