三歲小孩入睡困難通常是因為體內缺鈣導致,也有可能是因為休息時間紊亂等因素引起,具體的原因需要到醫(yī)院詳細的檢查。
1、體內缺鈣:
體內缺鈣通常是因為三歲小孩這是不吃新鮮的蔬菜以及水果的,也有可能是因為三歲小孩體內長期營養(yǎng)不良引起,體內缺鈣會導致三歲小孩出現(xiàn)身體暴瘦、免疫力下降等癥狀,并且也會影響到三歲小孩的睡眠,出現(xiàn)三歲小孩入睡困難的現(xiàn)象,需要通過服用葡萄糖酸鈣口服液等藥物緩解。
2、休息時間紊亂:
如果三歲小孩在白天睡覺過多,那么在晚上睡覺時可能就會出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象,這應該是一種正常的生理狀況,需要適當?shù)恼{整一下休息時間,癥狀就會緩解。
平時要讓三歲小孩多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物,并且也要多吃一些新鮮的蔬菜,同時還要嚴格控制好睡眠時間。