失眠比較常見(jiàn),失眠的病因也非常的復(fù)雜,對(duì)于失眠的病因和治療方式的分析大致有以下幾種情況:
第一,精神緊張、壓力過(guò)大而導(dǎo)致的失眠,對(duì)于這種情況治療的方式主要是緩解壓力、焦慮、緊張不安的情緒,避免喝濃咖啡、濃茶,應(yīng)該有良好的生活方式,多吃綠葉蔬菜和粗糧,避免吃一些辛辣刺激性食物,油炸食品等等。
第二,是基礎(chǔ)疾病而導(dǎo)致,臨床上常見(jiàn)的高血壓、冠心病、糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致失眠,對(duì)于治療的方式主要是控制血壓、血糖以及改善血脂和降低體重以及其他一些治療的方案等等。
第三,對(duì)于長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律,暴飲暴食而出現(xiàn)了胃部的不適而導(dǎo)致的失眠,這種情況應(yīng)該選擇一些先治療胃腸病變的藥物,比如消食化積的保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸,從而能夠緩解失眠的發(fā)生。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。