讓女性高潮可以采用撫摸身體敏感區(qū)域、適當(dāng)改變體位、照顧女性的情緒反應(yīng)等方法，女性高潮的表現(xiàn)主要有呼吸加快、心率增快、皮膚充血、出汗等。
讓女性高潮需要男性有一定的耐心，可在在性生活的過程中，進(jìn)行交流和溝通，了解女性的敏感部位，予以刺激和撫摸，部分女性在性生活的過程中只對刺激陰蒂有明顯的感覺。適當(dāng)改變不同的體位也會促使女性的高潮，可多變換體位或使用女性喜歡的體位。在性生活過程中應(yīng)及時(shí)注意到女性的情緒，若產(chǎn)生疼痛應(yīng)立即停止，若女性出現(xiàn)呼吸急促、皮膚紅暈等高潮前兆，可繼續(xù)進(jìn)行，促進(jìn)女性高潮。
女性高潮時(shí)呼吸頻率增加，心率明顯加快，可達(dá)到110~180次/分，女性的面部、乳房、胸部或者是全身的皮膚也會出現(xiàn)充血，陰道和肛門的括約肌會發(fā)生不隨意的收縮，大約出現(xiàn)3~12次，同時(shí)會伴有面部扭曲、呻吟、出汗和短暫性的神志迷茫，有部分的女性會在高潮時(shí)會出現(xiàn)聽力減退、意識模糊或者是手腳部位痙攣等表現(xiàn)。女性高潮有助于增加男女雙方的感情，提升性生活質(zhì)量。
