30歲突然長了好多痘痘可能是內(nèi)分泌失調(diào)、過敏等導(dǎo)致的,可以通過調(diào)整生活方式改善,也可以使用藥物治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào):如果經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、經(jīng)常抽煙喝酒以及攝入辛辣刺激性的食物,可能就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而形成痘痘和痤瘡??梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式改善,平時(shí)避免長時(shí)間熬夜,保持充足的睡眠,戒煙戒酒,避免攝入辛辣刺激性的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹維A酸乳膏或者紅霉素軟膏等治療。
2、過敏:如果使用了刺激性的護(hù)膚品或者接觸了其他的過敏原,可能就會引起過敏,出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象,同時(shí)可能還會伴有瘙癢、刺痛等癥狀?;颊咝枰V故褂么碳ば缘淖o(hù)膚品,避免接觸過敏原,還可以服用氯雷他定片或者馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可多吃些含維生素豐富的食物,比如蘋果、橙子等。