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• 右肋骨岔氣怎么辦

  右肋骨岔氣患者應該臥床休息，減少站立負重活動，而且還要注意局部的保暖，在右肋骨部位可采取熱敷處理，給予中藥熏洗或者是外敷活血化瘀、通絡散結的膏藥。也可囑咐病人口服活血類的藥物，都可以加快局部的血液循環(huán)，使堵塞的經(jīng)絡得到暢通，能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。在臨床上病人出現(xiàn)右肋骨岔氣的原因有很多，最常見的是病人長時間著涼或者是有慢性的勞損，或者是受到急性的外傷，導致局部的氣血出現(xiàn)運行不暢，引起氣滯血瘀、經(jīng)絡受阻，就會出現(xiàn)右肋骨岔氣的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3488次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8054次

• 感冒怎么快點好
  想要感冒好的快，首先患者應該要積極的配合醫(yī)生按時按量服用抗感冒的藥物來進行治療，同時患者還應該要注意增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。在感冒的時候一定要多休息，不要過度的運動，同時還應該要注意患者飲食上也盡量要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時最關鍵的一點，患者應該要對癥治療。感冒可能是由于細菌或者是病毒感染所引起來的，一定要配合醫(yī)生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的藥物進行治療。在這期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足?；颊咴谥委熎陂g，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，使身體盡快的恢復。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-06-08 2144次

• 怎么讓感冒快點好
  如果確認是感冒希望好的快一點，一定要積極的接受治療，一般來說通過及時的有效的治療可以縮短病程，治療主要包括三方面：第一方面，戒煙，注意休息，多飲水，保持環(huán)境的通風，防止熬夜，防止過度的勞累。第二，對癥處理，如果有急性的咳嗽，可以考慮使用止咳化痰的藥物，如果有嚴重的鼻塞可以考慮使用偽麻黃堿，如果有發(fā)熱，一般來說首選物理降溫，如果出現(xiàn)高熱可以考慮使用退熱的藥物，但是需要注意小兒感冒要避免使用阿司匹林。第三，抗病原體治療，要根據(jù)個人病情考慮是細菌感染還是病毒感染，然后根據(jù)具體情況采取合適的病因處理措施。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-17 3062次

• 岔氣怎么辦才能快點好
  1、單純的一過性岔氣：建議及時就醫(yī)進行相應的心臟檢查。如年輕患者偶發(fā)岔氣，可能原因為過度用力或體位快速變化導致胸壁的短暫性拉傷或組織損傷，若無明顯外傷，一般無需特殊處理。 2、頻發(fā)岔氣或胸痛：如40歲以上的成年患者頻發(fā)岔氣，存在缺血性心臟病的可能，需及時就醫(yī)，進行心電圖、血脂等檢查，排除器質(zhì)性病變。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 21802次

• 扭了腰怎么快點好
  病情分析：扭傷的腰一般來講還是腰部的肌肉纖維的損傷，這種情況下還是要多臥床休息，這是非常重要的。意見建議：扭傷腰之后一定要積極的注意加強保暖，避免受涼，一般來講需要臥床休息3~4周的時間，讓損傷的肌肉纖維得到充分的恢復，受傷兩天之后，可以局部熱敷，不是很疼痛的情況下適當?shù)倪M行腰背部肌肉的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-29 1202次

• 跳繩岔氣怎么才能快點好
  跳繩時岔氣是許多運動者遇到的問題，主要表現(xiàn)為胸部或肋部的急性疼痛。要快速緩解岔氣，可以從以下幾方面著手：預防總是優(yōu)于治療。確保在跳繩前進行適當?shù)臒嵘砘顒樱缏芑蛟靥げ?，持續(xù)約5-10分鐘，以提高肌肉的柔韌性和彈性。同時，注意跳繩姿勢的正
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 岔氣怎么才能快點好
  岔氣怎么才能快點好的說法并不科學，癥狀緩解的速度通常因人而異，岔氣是身體肌肉狀態(tài)跟不上運動節(jié)奏的表現(xiàn)，可以通過原地休息、做伸展運動、按摩、加強保暖、做深呼吸等方式緩解癥狀，若癥狀一直沒有得到緩解，建議及時就醫(yī)。1、原地休息如果進行劇烈運動之前，沒有進行熱身活動或者是運動姿勢不正確，則會導致肺部下方的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次