過度緊張會導致神經(jīng)衰弱以及焦慮癥等疾病發(fā)生。
1、神經(jīng)衰弱:
神經(jīng)衰弱主要是患者長期處于緊張的情緒中所導致的一種神經(jīng)障礙性疾病,通常是因為生活因素、社會環(huán)境因素所導致疾病的發(fā)生,患者通常會表現(xiàn)出過度緊張、煩躁、易怒、胸悶等癥狀,所以過度緊張會使患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
2、焦慮癥:
焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)的疾病下所產(chǎn)生的一種疾病,患者主要是因為生活中壓力過大或者過度緊張所導致的疾病,患者通常會表現(xiàn)為壓抑、全身發(fā)抖、呼吸困難等癥狀。出現(xiàn)癥狀的患者應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下通過心理治療及藥物治療,藥物可以使用鹽酸丁螺環(huán)酮片等。
患者平時不要給自己太大的壓力,適當參加一些體育運動來緩解心情,也可以聽一些舒緩的音樂,保持充足的睡眠時間。