一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)有利于腺樣體變小。
想要做運(yùn)動(dòng)來(lái)使腺樣體變小一般多考慮可能是出現(xiàn)了腺樣體肥大。腺樣體肥大的常見(jiàn)的病因?yàn)榧甭员茄恃椎姆磸?fù)發(fā)作，以及鄰近器官如鼻腔、鼻竇、扁桃體的炎癥亦可波及鼻咽部，刺激腺樣體組織增生。增生的腺樣體不同程度的阻塞后鼻孔和壓迫咽鼓管，以及下流分泌物對(duì)咽、喉和下呼吸道的刺激，故可引起耳、鼻、咽、喉和下呼吸道的多種癥狀，比如耳悶、鼻塞、咽部不適、陣咳等。一般需要根據(jù)患的者腺樣體肥大程度和臨床癥狀的嚴(yán)重性，來(lái)制定治療方案。如果腺樣體肥大并不嚴(yán)重，一般不需要手術(shù)治療，醫(yī)生會(huì)采取對(duì)癥治療的措施，但是通常是沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)有利于腺樣體變小的。如果腺樣體肥大非常明顯且導(dǎo)致嚴(yán)重的臨床癥狀，醫(yī)生一般會(huì)考慮施行腺樣體切除。
患者在恢復(fù)期間要注意休息，多喝水，平時(shí)還要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，遵醫(yī)囑積極配合治療，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
