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    1. 一般如果是臉上水腫,可以吃一些,紅豆,海帶,西瓜,冬瓜,木瓜,香蕉等,香蕉富含膳食纖維,有助于腸胃蠕動(dòng),解除水腫。也可以通過(guò)喝綠茶解除水腫。綠茶中含有維生素b1,能促進(jìn)胃液的分泌,幫助消化,消除脂肪,消除水腫。如果要是腿水腫的話,可以喝一些姜湯。使用后可以刺激胃腸道的充血,增強(qiáng)消化的能力。燕麥也可以起到消腫的作用。

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