肥胖癥患者通常是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的。
肥胖癥是指體內(nèi)貯積的脂肪量超過(guò)理想體重20%以上，是一種由遺傳因素、環(huán)境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病。其發(fā)生機(jī)制是因?yàn)槟芰繑z入超過(guò)能量消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積和體重超常。輕度單純性肥胖癥患者可無(wú)癥狀，僅表現(xiàn)為體重超重，中、重度患者還可能會(huì)有氣急、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、體力活動(dòng)減少以及焦慮等癥狀，肥胖癥患者還可伴隨或并發(fā)高血壓、糖尿病等。
雖然肥胖癥患者在平時(shí)進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體比較好，但是如果患者做劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)比較強(qiáng)烈的不適癥狀、關(guān)節(jié)受損，而且還可能會(huì)誘發(fā)一些心血管疾病的發(fā)生，所以肥胖癥患者通常是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，一般推薦患者進(jìn)行快走、慢跑，或者是一些球類、游泳等運(yùn)動(dòng)。
另外，患者平時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食上要避免吃高熱量、高脂肪的食物，以清淡為主，多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)。
