脾虛濕氣重氣血不足的患者可以通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸等方法進行調(diào)理。如果患者在調(diào)理過程中出現(xiàn)身體不適，應及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
1、調(diào)整生活方式：
患者日常生活中要多注意休息，避免經(jīng)常熬夜，保證睡眠充足。同時要盡量保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和情緒波動，有利于促進病情的恢復。
2、飲食調(diào)理：
患者飲食上以高蛋白、易消化的飲食為主，比如雞蛋羹、蔬菜面、瘦肉粥等，還可以適當?shù)某孕迈r的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿、菠菜等，有利于增強體質(zhì)?；颊咭苊獬孕晾薄⑸?、油膩的食物，比如辣椒、冰淇淋、炸雞等。
3、運動調(diào)理：
日常生活中要避免久坐或久躺，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極等，能夠促進機體的氣血運行和代謝功能，有利于增強體質(zhì)，促進病情的恢復。
4、藥物調(diào)理：
對于面色萎黃、疲倦乏力、脘腹冷痛等情況較為嚴重的患者，可以在醫(yī)生指導下服用參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、補中益氣丸等藥物進行調(diào)理，能夠健脾益氣，促進氣血運行，有利于促進病情的恢復。
5、針灸：
患者還可在醫(yī)生建議下配合使用針灸進行調(diào)理，可以通過對足三里、曲池、合谷、關(guān)元等穴位進行施灸，能夠起到健脾燥濕、補氣養(yǎng)血、舒筋活絡(luò)的功效，促進病情的恢復。
日常生活中要保持心情舒暢，用藥期間需要嚴格遵醫(yī)囑使用，不可隨意減少或增加劑量，以免影響使用效果。
