腳心腳背痛可能是鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、外傷、筋膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，患病后需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行積極治療。
1、鞋子不合適：
如果穿的鞋子太緊，會(huì)對(duì)腳心或腳背造成摩擦，容易誘發(fā)腳痛的癥狀，應(yīng)更換寬松舒適的鞋子，對(duì)于緩解不適癥狀有幫助。
2、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：
如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉出現(xiàn)乳酸堆積，容易誘發(fā)腳心和腳背出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
3、外傷：
如果重力撞擊到了腳背部位，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受損，容易引起疼痛的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致患處的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，可以將藥物均勻的涂抹患處，并輕輕的按摩，有利于藥物的吸收。
4、筋膜炎：
該病是發(fā)生在腳部軟組織的一種無(wú)菌性炎癥，與長(zhǎng)期過(guò)度勞損有一定的關(guān)系，患病之后會(huì)誘發(fā)腳出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀，在活動(dòng)時(shí)還會(huì)加重疼痛感。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，在應(yīng)用此藥物時(shí)，建議用溫水沖服。
5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
該病屬于風(fēng)濕免疫性疾病，患病之后體內(nèi)會(huì)釋放炎癥介質(zhì)，容易累及腳部位的關(guān)節(jié)，會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服來(lái)氟米特片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等藥物治療，在應(yīng)用藥物時(shí)，應(yīng)做好患處的保暖，可以定期用溫水洗腳，對(duì)緩解疼痛也有幫助。
在用藥物的同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)休息，減少重體力勞動(dòng)，以免影響到身體的恢復(fù)。
