肚子是指腹部,11歲女生腹部大是否正常需要根據(jù)個人情況判斷,如果女生比較肥胖且沒有身體不適的癥狀,一般是正常的,如果女生有身體不適的癥狀,可能是受涼、功能性便秘、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起,一般不正常。
一、正常:
如果女生日常進食較多且缺乏運動,可能會導致食物不能及時被消化道分解、吸收,多余的脂肪無法消耗,就會堆積在腹部,導致身材肥胖、腹部大,如果沒有身體不適的癥狀且精神狀態(tài)良好,一般是正常的生理現(xiàn)象,不需要過于擔心,可以通過增強體育鍛煉,比如跑步、排球、羽毛球等,加快脂肪的燃燒,有助于身材塑形。
二、不正常:
1、受涼:如果腹部受涼,受到外界刺激會導致腸道蠕動能力減弱,引起功能紊亂,從而產(chǎn)生腹部脹氣,使腹部變大??梢酝ㄟ^喝溫開水、熱敷、按摩的方式進行改善。
2、功能性便秘:可能是不良排便習慣、飲食不潔、長期久坐等原因導致,使胃腸道蠕動能力減弱,腸道不協(xié)調運動,導致糞便干結、排便困難,大便阻塞腸道會使腹部增大??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、通便靈膠囊等藥物治療。
3、腸易激綜合征:考慮是精神焦慮、食物不耐受等原因導致,使腸道功能出現(xiàn)紊亂,腸道蠕動變慢,無法及時吸收食物中的營養(yǎng)和運送氣體,導致腹部變大且硬??稍卺t(yī)生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
4、腸梗阻:可能是腸粘連、疝氣、細菌感染等原因導致,使腸道運動出現(xiàn)障礙,導致氣體、糞便、胃腸道黏膜的分泌物無法順利排出,引起腹脹??稍卺t(yī)生指導下使用西沙必利膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
平時應注意飲食健康,多吃蔬菜水果,比如黃瓜、西紅柿、蘋果等,日常應注意多活動身體,增強身體素質。