肚子是指腹部，11歲女生腹部大是否正常需要根據(jù)個(gè)人情況判斷，如果女生比較肥胖且沒有身體不適的癥狀，一般是正常的，如果女生有身體不適的癥狀，可能是受涼、功能性便秘、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起，一般不正常。
一、正常：
如果女生日常進(jìn)食較多且缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致食物不能及時(shí)被消化道分解、吸收，多余的脂肪無(wú)法消耗，就會(huì)堆積在腹部，導(dǎo)致身材肥胖、腹部大，如果沒有身體不適的癥狀且精神狀態(tài)良好，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心，可以通過增強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步、排球、羽毛球等，加快脂肪的燃燒，有助于身材塑形。
二、不正常：
1、受涼：如果腹部受涼，受到外界刺激會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)能力減弱，引起功能紊亂，從而產(chǎn)生腹部脹氣，使腹部變大。可以通過喝溫開水、熱敷、按摩的方式進(jìn)行改善。
2、功能性便秘：可能是不良排便習(xí)慣、飲食不潔、長(zhǎng)期久坐等原因?qū)е?，使胃腸道蠕動(dòng)能力減弱，腸道不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致糞便干結(jié)、排便困難，大便阻塞腸道會(huì)使腹部增大?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、通便靈膠囊等藥物治療。
3、腸易激綜合征：考慮是精神焦慮、食物不耐受等原因?qū)е?，使腸道功能出現(xiàn)紊亂，腸道蠕動(dòng)變慢，無(wú)法及時(shí)吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)送氣體，導(dǎo)致腹部變大且硬。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
4、腸梗阻：可能是腸粘連、疝氣、細(xì)菌感染等原因?qū)е?，使腸道運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致氣體、糞便、胃腸道黏膜的分泌物無(wú)法順利排出，引起腹脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用西沙必利膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
平時(shí)應(yīng)注意飲食健康，多吃蔬菜水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，日常應(yīng)注意多活動(dòng)身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
