指甲和肉脫離了可能是營養(yǎng)不良、不良習慣、外傷、甲癬、甲溝炎等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法進行修復(fù)。
1、營養(yǎng)不良：
如果在日常生活中長時間缺乏微量元素、維生素、鈣等營養(yǎng)元素，會影響到指甲的正常生長，使指甲和肉自然分離。在日常生活中應(yīng)攝入一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、排骨、火龍果等，做到營養(yǎng)均衡，對身體健康有益。
2、不良習慣：
如果患者在平時有著不良的生活習慣，經(jīng)常撕咬指甲，會導(dǎo)致甲板受傷，容易影響到指甲的正常生長。在平時應(yīng)改善這種不良的習慣，不可以對指甲撕咬。
3、外傷：
如果指甲不慎受到外力的擠壓或碰撞，在外力的作用下，會導(dǎo)致指甲和肉分離，同時還會出現(xiàn)出血以及疼痛、腫脹的癥狀。出現(xiàn)此現(xiàn)象后，可以使用碘伏、醫(yī)用酒精，對局部進行擦拭消毒處理，可以預(yù)防感染。
4、甲癬：
該病是由真菌感染引起，在這種病菌的刺激下會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)增厚、變形的情況，而且還會使指甲變得脆弱，導(dǎo)致指甲和甲床分離?；技装_后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹復(fù)方酮康唑軟膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等藥物治療，將藥物均勻地涂抹于患處后，可以對患處輕輕的按摩，有利于藥物的吸收。
5、甲溝炎：
該病是由真菌感染引起，在這種病菌的刺激下會導(dǎo)致甲周圍組織出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的癥狀，而且還會導(dǎo)致甲周組織出現(xiàn)壞死和分離。患甲溝炎后可以在醫(yī)生操作下選擇甲板拔除術(shù)治療，在術(shù)后還需要對患處進行包扎處理，同時定期換藥，以免感染。
患者在治療期間應(yīng)做好指甲部位的清潔與護理工作，不可以讓患處碰觸污水，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，不可以撕咬指甲，以免影響身體恢復(fù)。
