感冒通常吃百合粥、雪梨、獼猴桃、瘦肉等食物比較好。
1、百合粥:
是使用百合和大米制作而成的一種食物,百合屬于一種藥食同源的食物,具有潤肺止咳、清心安神的功效,期間適當?shù)暮劝俸现?,可以輔助緩解病情。
2、雪梨:
是藥食同源之品,具有潤燥、生津、清熱、化痰的功效,主要可以用于治療肺燥咳嗽,對于風熱感冒有一定的緩解效果。
3、獼猴桃:
其中含有豐富的維生素C,食用之后能夠加速身體的新陳代謝,還能夠輔助提高身體的免疫力,有利于促進病情的恢復(fù)。
4、瘦肉:
其中含有較多的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為感冒病人提供較多的能量,還能夠輔助提高身體免疫力。
除此之外,還可以適當?shù)某园撞?、白蘿卜、香蕉等食物。在注意合理膳食的同時,還應(yīng)當積極的配合醫(yī)生進行相應(yīng)的治療,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、維C銀翹片等藥物進行治療,可有效的改善患者的臨床癥狀。