脾腎虧虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為脾腎功能減弱，導(dǎo)致身體氣血不足。其核心癥狀包括體倦乏力、腰膝酸軟及畏寒怕冷，這些癥狀均反映了身體機(jī)能的下降。
1、體倦乏力
是脾腎虧虛患者常見的表現(xiàn)。脾臟主運(yùn)化，其功能減弱會(huì)影響營養(yǎng)的吸收與輸布，進(jìn)而導(dǎo)致身體能量供給不足，使患者感到持續(xù)的疲勞。
2、腰膝酸軟
腎臟主藏精，腎精不足則腰膝失養(yǎng)，患者往往會(huì)感到腰部及膝蓋部位酸軟無力，甚至疼痛。
3、畏寒怕冷
反映了身體陽氣的不足。脾腎陽虛，溫煦功能減弱，患者即便在溫暖的環(huán)境中也會(huì)感到寒冷。
針對脾腎虧虛，中醫(yī)常采用具有補(bǔ)脾健腎、益氣養(yǎng)血功效的藥物進(jìn)行調(diào)理。如人參能大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智；枸杞可滋補(bǔ)肝腎，益精明目；山藥則補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。這些藥物在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，能夠幫助患者改善體質(zhì)，緩解癥狀。
除了藥物治療外，患者還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律的作息，合理飲食，避免過度勞累。同時(shí)，積極的心態(tài)和良好的情緒也有助于身體的恢復(fù)。
