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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養(yǎng)，又不會擔(dān)心長胖。在下午三四點，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37044次

• 早晨和晚上什么時候血壓高

  正常人24小時內(nèi)血壓是有波動的，但血壓波動不會超過20%，大多數(shù)早晨血壓高于晚上血壓。血壓增高有兩個高峰，早晨6點-10點為第一高峰，下午16點-20點為第二高峰。患者的血壓通常從早晨6點開始血壓逐漸增高，至8:30是一天中血壓最高的時候，10點血壓逐漸降低至穩(wěn)定的狀態(tài)，16點后血壓又進入第二個高峰，但較早晨峰值低，這種描繪出的形態(tài)像勺型。高血壓患者24小時波動主要有以下幾種特點：一，早晨血壓一般明顯較高，晚上血壓稍微低點，24小時圖呈超勺樣分布。二，部分病人白天血壓可能不怎么高，晚上血壓非常高，血壓圖呈反勺型。三，還有高血壓患者血壓一直在比較高的水平，沒有明顯波動，呈非勺型高血壓。整體來說，不管是高血壓患者，還是正常人，大多數(shù)早晨血壓高于晚上血壓，建議高血壓患者做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，了解自身晝夜血壓波動規(guī)律。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 6247次

• 腿到晚上浮腫怎么回事
  腿到晚上浮腫主要考慮是由于下肢循環(huán)出現(xiàn)了障礙所引起的，尤其是一些具有糖尿病的患者或者是有神經(jīng)病院的患者更容易出現(xiàn)，如果是糖尿病的患者出現(xiàn)晚上腿部浮腫主要考慮是由于血糖控制不穩(wěn)定所引起的，患者往往是存在有糖耐量異常。平時一定要注意按時的口服降糖藥物，監(jiān)測血糖，將血糖控制在比較理想的水平，而且在晚上睡覺時可以將下肢抬高，這樣有利于減輕腿部的浮腫情況。嚴(yán)重浮腫還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┬┝康睦騽?，這樣有助于改善浮腫。平時一定要注意監(jiān)測腎功能、甲狀腺功能、心臟彩超，這樣可以明確引起浮腫的原因，平時還要注意保證充足的休息，避免過度熬夜，過度勞累，還要戒煙、戒酒，要以低鹽、低脂飲食為主。
  語音時長 1:31”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 9737次

• 腎炎身上浮腫嗎
  腎炎的患者也可以出現(xiàn)身上浮腫，也就是軀干部的浮腫，主要表現(xiàn)為腹脹或者腰骶部的凹陷性浮腫。在軀干部浮腫之外，由于顏面部暴露較為明顯，患者也可有明顯的眼瞼和顏面部的浮腫。通常在晨起時較為明顯，一部分患者在活動半天之后，顏面部浮腫可有所減退。同時雙下肢的浮腫加重，出現(xiàn)雙下肢的乏力、沉重感。查體時可見患者雙下肢脛前以及踝關(guān)節(jié)有明顯的按壓凹陷，左右對稱。嚴(yán)重的浮腫患者也可出現(xiàn)漿膜腔積液，比如心包積液、胸腔積液、腹腔積液等等。通常會伴有不同程度的少尿或者無尿。
  語音時長 01:09”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 1764次

• 腿到晚上浮腫怎么回事
  病情分析：引起下肢浮腫的病因很多，心源性疾病，肝源性疾病，腎源性疾病，內(nèi)分泌性疾病，免疫性疾病和局部的靜脈血栓等都有可能造成下肢浮腫。意見建議：夜間浮腫較甚可能是與白天勞累，久立后下肢靜脈循環(huán)障礙所致，患者應(yīng)前往醫(yī)院，結(jié)合個人癥狀和其他檢查明確病因，針對病因進行治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-31 1803次

• 腿到晚上難受怎么回事
  病情分析：腿到晚上出現(xiàn)難受的癥狀，引起的原因有許多，比如白天站立，行走過多，過度的疲勞，導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積形成疼痛。另外，缺鈣也可以導(dǎo)致腿疼。同時，中老年人由于常年的勞累、勞損，會出現(xiàn)不安腿，到了晚上就會感覺腿不舒服。意見建議：這種情況下，應(yīng)該多休息，每天可以用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)淖鐾炔考白愕椎陌茨Γ瑴p少勞累。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1901次

• 腿到晚上浮腫,早晨消退
  腿到晚上浮腫早晨消退可能是下肢靜脈曲張引起的，也可能是慢性靜脈功能不全導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是下肢表淺靜脈功能障礙導(dǎo)致的疾病，主要是因為先天性前靜脈壁薄弱、長久參與重體力勞動、反復(fù)咳嗽等引起的，患病后一般表現(xiàn)為雙腿酸脹不適、輕度水腫，還會出現(xiàn)腿到晚上浮腫早晨
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-04-11 1212次

• 腳晚上浮腫早晨消腫
  腳晚上浮腫、早晨消腫可能是長時間站立導(dǎo)致的，也可能是腎功能不全導(dǎo)致。1、長時間站立：患者由于工作原因，經(jīng)過白天長時間站立工作后，下肢血液循環(huán)會受阻，腳部會出現(xiàn)浮腫，而夜間平躺休息后，靜脈回流會恢復(fù)正常，會表現(xiàn)出腳晚上浮腫早晨消腫的情況。建議患者白天避免長時間站立，也不要久坐，適當(dāng)活動促進下肢血液循環(huán)
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-14 574次