手腿不自覺顫抖,醫(yī)學(xué)上稱為震顫,可能由多種原因引起:
一是生理性震顫,多因焦慮、緊張或恐懼等情緒導(dǎo)致,通常在誘因消失后癥狀會隨之消失。
二是特發(fā)性震顫,這是一種常染色體顯性遺傳病,多表現(xiàn)為上肢遠(yuǎn)端對稱性、姿勢性的細(xì)微震顫,不會對生活造成嚴(yán)重影響。
三是帕金森病引發(fā)的靜止性震顫,這是神經(jīng)退行性疾病,會導(dǎo)致大腦中缺乏多巴胺,產(chǎn)生震顫及運(yùn)動障礙。
此外,藥物性震顫也不可忽視,某些藥物如β受體激動劑、抗抑郁藥等,都可能導(dǎo)致震顫。
當(dāng)出現(xiàn)手腿不自覺顫抖時(shí),不建議患者自行用藥。震顫的原因復(fù)雜多樣,治療需根據(jù)具體情況制定方案。因此,如有相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。平時(shí)要保持規(guī)律作息,確保充足睡眠;均衡飲食,多吃蔬果,少油少鹽;每日適量運(yùn)動,促進(jìn)身體健康。