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• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會(huì)刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長(zhǎng)期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問(wèn)題。益生菌是一類對(duì)人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問(wèn)題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13222次

• 寶寶什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣

  通常足月正常出生體重嬰兒，在保證維生素D的前提下，母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要，不必額外補(bǔ)充。一般6個(gè)月以上的寶寶可以適量補(bǔ)鈣，3歲到7歲兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，需要大量的鈣量支持。另外，10到20歲是體格發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期，充足的鈣量以及合理的營(yíng)養(yǎng)非常重要。寶寶補(bǔ)鈣可以多做戶外活動(dòng)，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。吃一些含鈣高的食物，包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。對(duì)此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是考慮到紫外線對(duì)兒童皮膚的損傷，不建議6個(gè)月以下的嬰兒在陽(yáng)光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1239次

• 寶寶什么時(shí)候可以吃鹽
  對(duì)于寶寶什么時(shí)候可以吃鹽這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要給予重視，不可以吃太咸。通常建議一周歲以內(nèi)，不要添加任何調(diào)味品。什么都不是絕對(duì)的，鹽本來(lái)就是人體不可缺少的無(wú)機(jī)物。一般來(lái)說(shuō)，到開(kāi)始添加輔食四個(gè)月后，鹽可以少加一些，味精則一點(diǎn)都不要加，味精不是好東西，任何年齡都不要多吃。要防止寶寶吃鹽過(guò)多，哪怕是到了一歲以后，吃含鹽量過(guò)高的食物的兒童有11%到13%患了高血壓。此外，食物鹽分太多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鉀從尿中喪失，而鉀對(duì)于人體活動(dòng)時(shí)，肌肉的收縮放松是必需的，鉀喪失過(guò)多，能引起心臟衰竭而死亡。當(dāng)然，適量的食鹽，對(duì)維護(hù)人體健康起著重要的生理作用，一周以內(nèi)的寶寶，可以不用加，或者稍微加丁點(diǎn)鹽就可以了，大人能嘗到滋味，寶寶就已經(jīng)覺(jué)得很咸了，所以只能一丁點(diǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 48167次

• 寶寶補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃最好
  寶寶缺鋅建議:一、用葡萄糖酸鋅，可以喝葡萄糖酸鋅口服液，增加鋅的攝入量。二、硫酸鋅糖漿。三、氨基酸鋅嚼片用水化開(kāi)口服，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。四、硫酸鋅最早沿用于臨床。五、新項(xiàng)目最為理想，是采用生物工程技術(shù)產(chǎn)生的純天然制品，與蛋白質(zhì)結(jié)合生物利用度高，口感也好，孩子更容易接受。在藥物治療過(guò)程中一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。四歲以上兒童完全可以從食物中攝入足夠的鋅元素。所以，要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混雜，一般孩子是不會(huì)缺鋅的。還要注意不要讓孩子吃過(guò)多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 18875次

• 寶寶鈣什么時(shí)候吃最好
  嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、枕禿等癥狀的時(shí)候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，比如寶寶2個(gè)月后不能抬頭、4個(gè)月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、快周歲了不能站、不會(huì)走等等。有這些表現(xiàn)就說(shuō)明寶寶有缺鈣，這時(shí)候補(bǔ)鈣是最佳的。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-28 3002次

• 寶寶鋅什么時(shí)候吃最好
  不滿6個(gè)月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個(gè)月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。很多家長(zhǎng)圖方便把鈣鋅放在一起補(bǔ)，但其實(shí)這兩種微量元素最好分開(kāi)補(bǔ)，順序最好是先鋅后鈣，白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，吸收效果更好。需要注意的是，補(bǔ)充鋅劑大約2-3個(gè)月，不可過(guò)量補(bǔ)充，不然易引起貧血。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-15 3303次

• 寶寶什么時(shí)候可以吃雞蛋白
  寶寶一般6~7個(gè)月到時(shí)候可以吃雞蛋白，吃的時(shí)候需要注意適量，平時(shí)要定期帶寶寶去醫(yī)院做體檢，能夠了解生長(zhǎng)發(fā)育情況。雞蛋白營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。寶寶出生以后，生長(zhǎng)到一定年齡，僅靠母乳或者奶粉不能夠滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育需求，可以添加輔食，如果生長(zhǎng)發(fā)育較快，牙齒萌出的時(shí)間比較早，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 寶寶什么時(shí)候可以吃鹽
  在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，“吃鹽”是一個(gè)讓很多家長(zhǎng)關(guān)注和疑惑的問(wèn)題。到底寶寶什么時(shí)候可以開(kāi)始吃鹽呢？接下來(lái)我將通過(guò)這篇文章為大家講解，希望能夠?qū)V大家長(zhǎng)有所幫助。其實(shí)，寶寶在1歲以后才可以逐漸嘗試吃鹽。一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月內(nèi)的寶寶完全依靠母乳或配方奶中的鈉就可以滿足身體需求，不需要額外添加鹽。過(guò)早給寶寶吃鹽，
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-26 0次