上午犯困想睡覺考慮是長期熬夜、藥物影響、低血糖、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱等原因所致,具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、長期熬夜:
如果晚上總是熬夜,會導(dǎo)致睡眠時間減少,進(jìn)而可能在白天犯困,這是一種正常情況,適當(dāng)調(diào)整睡眠習(xí)慣,保證每晚九至十點入睡即可。
2、藥物影響:
如果患者長時間服用鎮(zhèn)靜、安神類的藥物治療疾病,可能會抑制腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起上午犯困想睡覺,可以在醫(yī)生幫助下通過停藥、換藥等方法改善。
3、低血糖:
如果體內(nèi)血糖持續(xù)降低,會因為身體能量不足,使身體發(fā)困。需要及時攝入巧克力、奶油蛋糕等食物。
4、缺鐵性貧血:
此病會導(dǎo)致機(jī)體供血不足,一旦大腦缺氧,便會引起犯困癥狀??梢宰駨尼t(yī)囑服用葉酸片、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。
5、神經(jīng)衰弱:
多數(shù)患者是因為長期熬夜、精神壓力大引起,會引起失眠、多夢等不適癥狀,導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量差,進(jìn)而在白天犯困??梢宰駨尼t(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
疾病治療期間,要定期復(fù)查,了解病情控制的具體情況。