血壓低頭暈一般是體位改變、飲水量過少、藥物因素、營養(yǎng)不良、失血過多等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后通過加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑用藥、輸血等方法改善。
1、體位改變：
如果從平臥位突然站立，身體血液重新分布，下肢血流量增多，會導(dǎo)致血壓低，還會出現(xiàn)頭暈的癥狀。改變體位時要注意動作緩慢，可以先坐起，然后緩慢起身，能預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、飲水量過少：
如果所處環(huán)境比較熱，出汗量比較多，飲水量比較少，血容量會有所減少，從而出現(xiàn)血壓低頭暈的情況。室內(nèi)溫度可以設(shè)置在26℃左右，適當(dāng)增加飲水量，能夠緩解癥狀。
3、藥物因素：
如果服用降壓藥時沒有遵醫(yī)囑，擅自加大藥物劑量，會引起藥物性低血壓，從而引起頭暈的癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑使用降壓藥，比如硝苯地平緩釋片、吲達(dá)帕胺片、卡托普利片等，有助于減少這種情況。
4、營養(yǎng)不良：
經(jīng)常挑食偏食或者過度節(jié)食，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，也會出現(xiàn)低血壓頭暈的情況。平時要注意營養(yǎng)均衡，可以適量吃瘦肉、雞蛋、火龍果、香蕉等食物，對癥狀改善有幫助。
5、失血過多：
損傷到動脈后，失血過多會導(dǎo)致體內(nèi)血容量不足，會出現(xiàn)低血壓頭暈的癥狀，同時會有局部疼痛、紅腫等不良反應(yīng)。需要及時止血，還可以遵醫(yī)囑通過輸血的方式進(jìn)行治療，能夠增加體內(nèi)血容量。
引起血壓低頭暈的原因比較多，要根據(jù)原因采取科學(xué)合理的方法改善，以免不良反應(yīng)持續(xù)加重對身體健康產(chǎn)生危害。
