預(yù)防宮頸粘連一般需要注意個(gè)人衛(wèi)生、定期參與婦科檢查等。
宮頸粘連是指由于宮頸管黏膜受損傷后粘連致宮頸管狹窄或閉鎖，考慮主要為手術(shù)創(chuàng)傷、宮頸炎癥等造成宮頸管內(nèi)膜的病變和損傷而導(dǎo)致的?；颊叱１憩F(xiàn)為宮腔手術(shù)后出現(xiàn)周期性、痙攣性的下腹疼痛，一般持續(xù)數(shù)日，部分患者可伴有不同程度的肛門下墜感。而且由于粘連程度與范圍不一，可引起宮腔分泌物或經(jīng)血流通不暢甚至完全受阻，導(dǎo)致宮腔積液、經(jīng)血潴留，而發(fā)生痛經(jīng)、隱性閉經(jīng)，繼發(fā)感染而致宮腔積膿。
所以平時(shí)在生活中需要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰、陰道干燥、潔凈，避免不潔性生活，適當(dāng)?shù)目刂菩陨?，也不要隨意使用私處清潔劑，以免破壞陰道環(huán)境，合理使用抗生素和激素類藥物。還要注意定期參與婦科檢查，但是在婦科手術(shù)和檢查時(shí)，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷。飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多食蔬菜、水果等富含維生素、纖維素的食物，如桃、蘋果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。
