因?yàn)楹诙節(jié){可以促進(jìn)排卵,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,所以喝黑豆?jié){容易懷孕。
黑豆?jié){富含鈣等微量元素,能補(bǔ)腎,促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵,也有助于子宮內(nèi)膜的生長。黑豆?jié){含有的雌激素,飲用后可使子宮壁增厚,增加懷孕的可能性。黑豆含有花青素和維生素E,比較適合心臟病和高血壓患者。黑豆?jié){還能調(diào)節(jié)血糖代謝,營養(yǎng)價(jià)值豐富。
如果是孕婦,雌激素和孕酮的水平相對較低,喝豆?jié){可以提高體內(nèi)雌激素水平。另外,如果是不孕不育,單獨(dú)喝黑豆豆?jié){效果并不大。最好能查出原因,以后再治療,因?yàn)椴粦言械脑蛴泻芏?。如果是因?yàn)檩斅压芏氯?、宮腔粘連或者盆腔粘連導(dǎo)致不孕,喝豆?jié){效果也不好。
建議懷孕期間每天補(bǔ)充葉酸,飲食上不要吃辛辣刺激,不吃沒有營養(yǎng)的膨化食品。多吃含維生素的新鮮蔬果,多喝牛奶,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,保持情緒穩(wěn)定,不要波動太大。