來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米茶，但是不能過(guò)量，以免誘發(fā)痛經(jīng)的情況。
紅豆薏米茶具有輔助補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，也可以對(duì)身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，在月經(jīng)期間喝紅豆薏米茶，對(duì)于身體出現(xiàn)的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米茶還可以對(duì)人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負(fù)擔(dān)，起到減肥的效果。如果身體有濕氣的人群喝紅豆薏米茶后，還具有排濕的作用。紅豆薏米茶還是一種富含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，對(duì)于女性特殊時(shí)期還有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，有利于月經(jīng)期間身體的恢復(fù)。雖然紅豆薏米茶對(duì)人體有很好的作用，但是月經(jīng)期間的女性喝太多紅豆薏米茶會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀，所以月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┦强梢缘?，但是不建議喝太多，以免對(duì)身體造成影響。
來(lái)月經(jīng)期間的女性禁止食用寒涼、生冷、辛辣的食物，比如雪糕、辣椒、西瓜等，要多喝熱水。
