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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 15823次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習(xí)的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 9438次

• 腰間盤突出熱敷有用嗎
  腰椎間盤突出是可以通過熱敷來進行治療的，腰椎間盤突出癥是一種常見病，以腰痛和下肢放射痛為主要特征，給病人的日常生活帶來很大不便。骨科醫(yī)生往往采用手術(shù)的方法，病人不易接受；保守治療的方法，是治療腰椎間盤突出癥的首選方法。臨床上常用的方法包括按摩、推拿、針灸、理療、牽引、臥床休息、熱敷以及中西藥物等綜合治療，往往能起到意想不到的效果。如果病人在治療的同時，注意自我保養(yǎng)，并進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，更能起到事半功倍的效果。熱敷可以刺激腰部肌肉，使肌肉痙攣得以放松，可以緩解疼痛，因此腰椎間盤突出病人熱敷是有用的。
  語音時長 1:23”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 4464次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  患者出現(xiàn)腰椎間盤突出是可以使用牽引床進行牽引，對患者的早期治療是有效果。患者出現(xiàn)腰椎間盤突出，主要是由于椎間盤的退變，髓核向后突出，壓迫患者的神經(jīng)根、硬膜囊，從而會出現(xiàn)腰背部疼痛。有的患者會表現(xiàn)為雙下肢疼痛、麻木、肌無力的現(xiàn)象，一般可以先進行保守治療，讓患者進行臥床休息，還可以進行牽引。牽引可以讓患者的椎間隙增大，可以是部分的髓核還納，減輕對神經(jīng)根的壓迫，還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片，促進局部的血液循，改善局部的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-30 1192次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環(huán)，起到舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應(yīng)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)影像學(xué)檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規(guī)范治療，神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重的，需要進行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1004次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據(jù)不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴(yán)重疼痛、麻木：需聯(lián)合使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯(lián)合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據(jù)不同臨床表現(xiàn)以及檢查結(jié)果，選擇不同治療方案。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 3504次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。腰椎間盤突出癥的患者使用腰托能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰部過度的受力，還可以起到保護腰椎以及支撐腰椎的作用，另外腰托還有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受涼引起的腰部肌肉、筋膜痙攣等情況，所以說腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。雖然
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 954次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰托在腰間盤突出治療中確實具有一定的輔助作用。它能夠穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部受力，提供支撐與保護，并有助于緩解疼痛和促進康復(fù)。腰托通過限制腰椎的過度活動，為腰部提供額外的支撐力，有助于分散脊椎和肌肉的壓力。這對于腰間盤突出患者來說，能夠減輕病
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次