來姨媽一般是指來月經(jīng),來月經(jīng)的患者一般能喝茶葉水,在喝的時(shí)候要注意適量。
茶葉水是生活中常見的一種飲品,可以用來緩解口渴,而且茶葉水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,含有多種維生素比如維生素B2、維生素C等,而且還含有咖啡堿、茶堿、黃酮類等活性物質(zhì),月經(jīng)期間人體的免疫力降低,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷畞硌a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),可以提高身體的免疫力,茶葉水中的黃酮類化合物可以緩解痛經(jīng)的癥狀,所以來月經(jīng)的患者一般能喝茶葉水。
雖然茶葉水的好處有很多,如果一次性喝的過多,也可能會(huì)增加患者的腸胃負(fù)擔(dān),使患者出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛的情況,給患者造成危害。
來月經(jīng)的患者要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,要勤換衛(wèi)生巾,以免引起感染,在月經(jīng)期間還要避免吃辛辣刺激的食物,比如洋蔥、辣椒、芥末等,以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致經(jīng)量增多。