肝火旺盛一般情況下會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘。
肝火旺盛主要是由于生活不規(guī)律、心情郁悶導(dǎo)致,患者會(huì)出現(xiàn)視物模糊、眼紅、眼干、耳鳴、易怒、頭痛、口苦、長(zhǎng)痘的情況。女性患者肝火旺盛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀?;颊叱霈F(xiàn)肝火旺盛的情況時(shí),可以多吃一些含維生素C的水果,比如草莓、火龍果,另外也可以使用菊花、枸杞子泡水喝。尤其是枸杞子對(duì)眼睛和肝臟的作用比較好,另外也可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。也可以吃一些具有清肝瀉熱的食物,比如苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆芽、白菜、絲瓜。同時(shí)要戒煙戒酒,不能夠吃辛辣的食物和過(guò)于油膩的食物。癥狀比較嚴(yán)重的患者,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、芎菊上清丸等藥物治療。
平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以散步也可以跑步,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。