如果只靠多吃飯的方式一般不能長高，但是如果患者配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般就能長高。
在正常情況下多吃飯只能夠飽腹，緩解患者饑餓感，也可以防止患者出現(xiàn)關(guān)于消瘦的情況，但是并沒有長高的作用，所以多吃飯不能長高。但是如果患者配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，就可以將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)很好的利用，就能長高。所以如果患者想要長高，不能夠只靠多吃飯，還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行長高。
營養(yǎng)補(bǔ)充主要是通過多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、芹菜、蘋果等食物，同時(shí)患者也可以多吃一些鈣片等物質(zhì)。在補(bǔ)充的同時(shí)，還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行長高，比如可以進(jìn)行跑步、爬山、騎自行車等方式進(jìn)行鍛煉，通常可以促進(jìn)患者體內(nèi)的骨骼生長，也可以燃燒患者體內(nèi)的脂肪。
平時(shí)患者要保持積極向上的心態(tài)，情緒不要太過于低落，并且無論是工作還是學(xué)習(xí)，都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
