長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝。
玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
李旭慧主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院眼科
2022-06-222558次
以上內(nèi)容僅供參考
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眼睛近視怎么辦才能恢復(fù)眼睛近視，如果已經(jīng)是真性近視了，在成年之前沒(méi)有什么太好的辦法，只能是戴眼鏡。在發(fā)育期的孩子，如果想讓他盡量近視發(fā)展得緩慢一些，在自理能力比較強(qiáng)的時(shí)候，可以選擇佩戴OK鏡，因?yàn)樗梢员M量阻止近視的發(fā)展速度。成年以后，如果是病人工作需要，或者是考學(xué)需要，又不想戴眼鏡，屈光度數(shù)穩(wěn)定，或者他的眼睛情況都允許，我們建議他可以做激光矯治，這樣才能徹底把近視治好。如果一旦近視了，不去做手術(shù)，任何的方式都不可能讓近視完全消失，只是通過(guò)戴眼鏡來(lái)矯正它。如果一旦不戴還是會(huì)有的，只有通過(guò)手術(shù)才能把近視完全治好。
01:20
齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 32674次
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人流后可以玩手機(jī)嗎流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
01:30
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 4737次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-27 6895次
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玩手機(jī)眼睛近視了怎么辦身邊有很多朋友都是長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，無(wú)論是學(xué)習(xí)或者是工作可能離不開(kāi)手機(jī)。如果因?yàn)橥媸謾C(jī)，眼睛近視了這種情況應(yīng)該怎么辦呢？首先建議患者不要著急，這時(shí)應(yīng)該到正規(guī)的眼科門(mén)診進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，而且還要做綜合驗(yàn)光，這時(shí)是為了明確近視的度數(shù)。如果患者出現(xiàn)近視，首先建議配戴合適的框架眼鏡，但是有的患者覺(jué)得配戴框架眼睛不方便，影響正常的生活，這時(shí)可以考慮配戴隱形眼鏡。有的一些青少年兒童為了延緩度數(shù)的進(jìn)展，可以配戴角膜塑形鏡。對(duì)于有些成年人近視度數(shù)不是很高，想治療可以考慮做激光近視眼手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-02-12 7175次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦近視在明確診斷的情況下，是需要配眼鏡的，以防止視力持續(xù)下降。應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的驗(yàn)光配鏡，同時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦以及手機(jī)，不要趴在桌子上看書(shū)，也不要近距離的看電視，不要長(zhǎng)時(shí)間的打游戲。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做一下眼保健操，隔一段時(shí)間就外出活動(dòng)，或者眺望遠(yuǎn)，調(diào)節(jié)一下眼睛的視距，可以很有效的預(yù)防近視。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-25 2202次
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玩手機(jī)眼睛近視了怎么辦病情分析：近視是醫(yī)院眼科常見(jiàn)的一種眼病，多數(shù)都是因?yàn)楹筇煊醚鄄划?dāng)而造成的。近視可以通過(guò)佩戴眼鏡，激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，電腦，電視等等。不要在光線暗的地方看書(shū)。盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生給出的方案進(jìn)行治療。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-31 2002次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 170次
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玩手機(jī)眼睛疼玩手機(jī)眼睛疼可能是青光眼，也可能是角膜炎導(dǎo)致的，需要對(duì)癥用藥治療。1、青光眼：主要是由于患者長(zhǎng)時(shí)間在光線較暗的地方玩手機(jī)導(dǎo)致的青光眼，在病情加重后眼壓升高就會(huì)造成眼睛疼，同時(shí)還會(huì)伴有視野缺損以及視神經(jīng)損壞等癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，做裂隙燈檢查、視力檢查、眼壓檢查等，通過(guò)激光治療、小梁切除
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-08-15 428次
