一定要戒煙戒酒，飲食方面要少吃油膩辛辣刺激食物，少鹽少油，少吃膽固醇含量高的食物。其次，堅(jiān)持去體檢，也是預(yù)防腦梗很重要的一個(gè)方式，定期檢測(cè)血糖，血壓，血脂。
平時(shí)要重視一些腦梗先兆的癥狀，如頭暈，惡心，偏癱時(shí)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能忽視，及早的進(jìn)行干預(yù)治療。
怎樣預(yù)防腦梗和腦血栓
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-03-3168次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦梗和腦血栓哪個(gè)嚴(yán)重其實(shí)這兩個(gè)類型都屬于缺血性腦血管病，都是由于腦缺血引起的臨床癥狀。腦梗相對(duì)來講，它可能輕重程度不一樣，相對(duì)來講發(fā)病的急的程度不如腦栓塞快，腦栓塞相對(duì)來講，臨床癥狀可能會(huì)更急、更重一些。如果是由于大栓子脫落堵塞了比較大的血管，這種情況是比較危重的。如果是小栓子脫落堵塞比較小的血管，這種癥狀可能會(huì)比較輕微。那么腦血栓形成也是一樣，如果是由于比較大動(dòng)脈主干堵塞了，它引起的臨床表現(xiàn)也是比較危重的。如果堵塞的只是一個(gè)很細(xì)小的小血管，癥狀也會(huì)比較輕微。所以腦血栓形成或者腦栓塞都可能會(huì)引起輕微的血栓，也有可能會(huì)引起大的范圍的血栓。主要是取決于它堵塞具體是大小血管。另外病變的部位也是很重要，如果病變的堵塞的位置特別關(guān)鍵、特別重要，那么可能也會(huì)引起比較嚴(yán)重的后果。
01:37
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-26 19730次
-
怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。
03:33
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-09-11 1584次
-
怎樣預(yù)防腦血栓和腦梗預(yù)防腦血栓和腦梗，首先要有良好的生活態(tài)度，按時(shí)作息，不熬夜，戒煙戒酒，盡量少飲濃茶，咖啡，也不要喝碳酸類的飲料。還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，均衡的飲食，不要吃過多辛辣刺激性的食物，不要吃過多油炸腌制的食物，要低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量要小于6克。要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，尤其是要增加有氧運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，騎自行車，登山，游泳等運(yùn)動(dòng)，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還要積極的控制引起腦血栓或腦梗的原發(fā)性疾病，有高血壓的要及時(shí)的控制血壓。糖尿病要控制好血糖，如果有冠心病的，要給予血管擴(kuò)張藥物改善心臟功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-19 2162次
-
怎樣預(yù)防腦梗和腦血栓要想預(yù)防腦梗死和腦血栓，患者平時(shí)就要有規(guī)律的作息時(shí)間，要有健康的飲食習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不能吃煎炸類、辛辣以及油膩的食物，也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟。如果患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥以及高尿酸血癥，就需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物，將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。此外，患者也要戒煙戒酒，也要適量的運(yùn)動(dòng)。這些患者平時(shí)也要定期的體檢，以發(fā)現(xiàn)是否存在相應(yīng)指標(biāo)的異常，這些患者一般就可以預(yù)防腦梗死和腦血栓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-05 3894次
-
怎樣預(yù)防腦梗和腦血栓病情分析：預(yù)防腦梗和腦血栓發(fā)生，要遵從醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣?？刂苹A(chǔ)疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖、房顫等。飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低脂低糖飲食，戒煙限酒?？诜⑺酒チ挚寡“寰奂?。意見建議：腦血栓腦梗死臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語(yǔ)障礙、智力障礙為主要特征。如果出現(xiàn)及時(shí)就診。腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會(huì)帶來極大的痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-03 1502次
-
怎么檢查腦血栓和腦梗病情分析：腦血栓和腦梗檢查，一般需要完善頭顱磁共振，MRA，心電圖，頸動(dòng)脈彩超，心臟彩超，腦電圖，經(jīng)顱多普勒等檢查。頭顱磁共振能發(fā)現(xiàn)早期的腦梗死。意見建議：腦血栓或者腦梗死的患者建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，穩(wěn)定期可給予阿司匹林和阿托伐他汀抗動(dòng)脈硬化治療。如果有高血壓，糖尿病等基礎(chǔ)疾病的，還應(yīng)積極控制血壓，血糖。腦血栓及腦?；颊咝枰ㄆ趶?fù)查肝腎功能，血脂，心電圖，頸動(dòng)脈彩超。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-25 1201次
-
怎樣預(yù)防心梗和腦梗預(yù)防心梗和腦梗，可通過飲食調(diào)理、藥物治療等進(jìn)行預(yù)防，心梗和腦梗就是急性心肌梗死和缺血性腦卒中，主要是由于動(dòng)脈硬化所造成的疾病，對(duì)身體健康影響比較大，所以要提前做預(yù)防工作，具體分析如下。1、飲食調(diào)理：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食需要以低脂和低鹽的食物為主，盡量不要抽煙喝酒，也不要吃太多腌制的食物，食
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-26 2249次
-
怎樣預(yù)防心梗和腦梗心梗與腦梗是嚴(yán)重的心腦血管疾病，預(yù)防它們需要從生活習(xí)慣、藥物控制等多方面入手。保持低鹽、低脂肪的飲食，戒煙限酒，是預(yù)防心梗與腦梗的基礎(chǔ)。高鹽高脂飲食、吸煙和過量飲酒都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重也至關(guān)重要，適量運(yùn)動(dòng)能夠
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-16 0次
