拉肚子在臨床上是指腹瀉，腹瀉大便是墨綠色可能是不注意飲食、受涼、功能性消化不良、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因引起。如果是疾病導(dǎo)致，需要及時去醫(yī)院就診。
1、不注意飲食：
如果一次性吃了過多的綠色蔬菜，比如菠菜、芹菜、生菜等，會使腸道蠕動的速度加快，而食物殘渣還會和大便混合，使大便的顏色呈墨綠色。此時要及時調(diào)整飲食，減少綠色蔬菜的攝入，保證營養(yǎng)攝入均衡，能夠使癥狀緩解。
2、受涼：
如果平時不注意保暖，會因為腹部受涼而刺激腸道蠕動，還會加快膽汁的排出，此時會出現(xiàn)排便次數(shù)增多以及大便顏色變?yōu)槟G色的現(xiàn)象。需要加強腹部的保暖，多喝一些熱水，也可以用熱水袋對腹部熱敷。
3、功能性消化不良：
如果經(jīng)常暴飲暴食或者吃了過多不容易消化的食物，比如年糕、牛肉、燒烤等，會增加胃腸道的負擔(dān)，影響膽汁的消耗，而體內(nèi)多余的膽汁還會隨大便一同排出，甚至?xí)霈F(xiàn)排便異常以及大便顏色發(fā)綠?；颊咝枰偈扯嗖停⒂檬猪槙r針按揉腹部，能夠幫助消化。
4、腸易激綜合征：
發(fā)病原因和食物不耐受、遺傳有關(guān)，患病后會引起胃腸道功能紊亂，使排便次數(shù)增多，大便性狀也會發(fā)生改變，甚至?xí)黾幽懼呐懦?，而膽汁中的膽紅素被氧化后還會引起大便發(fā)綠?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療。
5、急性胃腸炎：
此疾病可能是細菌感染、飲食不當(dāng)導(dǎo)致，患病后會引發(fā)急性炎癥反應(yīng)，使患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀，而食物也無法被正常消化吸收，甚至?xí)驗槭澄镏械木G色素和大便混合而出現(xiàn)大便墨綠色?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、蒙脫石散等藥物治療。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還要保持情緒平穩(wěn)，多喝一些溫水。
