腹脹可能是飲食不當(dāng)、著涼、消化不良、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、飲食不當(dāng)：
與長(zhǎng)期食用辛辣、刺激性的食物有關(guān)，會(huì)刺激腸道胃黏膜受到損傷，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀，建議患者調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、山藥粥等。
2、著涼：
如果沒(méi)有做好腹部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入胃腸道后產(chǎn)生刺激，從而引起胃腸痙攣和脹氣的現(xiàn)象，可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、消化不良：
與飲食不規(guī)律、暴飲暴食有關(guān)，導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生過(guò)多的氣體后，就可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。
4、慢性胃炎：
與幽門(mén)螺桿菌感染、急性胃炎演變有關(guān)，導(dǎo)致胃黏膜受到炎癥刺激后出現(xiàn)中上腹疼痛、脹氣等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腸易激綜合征：
與胃腸道功能紊亂、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)功能下降后，食物會(huì)囤積在胃內(nèi)與消化液產(chǎn)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生很多的氣體，引起腹痛腹脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用西沙必利片、鹽酸伊托必利片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，如慢跑、爬山、騎自行車(chē)等，可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣的癥狀。
