生完孩子乳房下垂可以通過一般治療、按摩乳房、吃含維生素B的食物等處理。
1、一般治療：
生完孩子后乳房下垂，通常是因?yàn)槲鼓痰脑?，建議哺乳期一年內(nèi)為宜，可以佩戴適合的胸罩或矯正胸部的胸罩，防止乳房下垂加重。
2、按摩乳房：
按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，防止乳房下垂加重，按摩乳房時(shí)不宜用力過大，需要一只手對(duì)乳房進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，另一只手向上輕推乳房，兩只手緊貼乳房周圍由內(nèi)向外的進(jìn)行按摩，左右各三次，每次15分鐘，每天兩次即可。
3、吃含維生素B的食物：
維生素B可以刺激雌激素分泌，對(duì)緩解乳房下垂有一定的輔助作用，比如多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、花生等，都是含有維生素B的食物，可以促進(jìn)體內(nèi)雌激素分泌增加，預(yù)防胸部下垂的情況加重。
除以上方法外，還可以通過手術(shù)治療等方法，手術(shù)治療分為乳房縮小術(shù)、乳房填充術(shù)、乳房上提術(shù)等方法，治療期間建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免重體力勞動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如動(dòng)物肝臟、西紅柿、魚湯等，適量運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體免疫力。
