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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當(dāng)中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 40819次

• 寶寶大便干硬怎么調(diào)理

  寶寶上火可能會導(dǎo)致便秘。上火通常是由于寶寶腸道功能紊亂導(dǎo)致的，當(dāng)寶寶經(jīng)常消化不良，殘留的食物堆積，糞便在腸道中時間比較長，水分被腸道吸收，就會導(dǎo)致便秘。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶服用的金銀花露，單方金銀花蒸餾液制劑，較安全。對于吃母乳的寶寶，媽媽的飲食習(xí)慣會直接關(guān)乎寶寶的腸胃，因此媽媽平時的飲食要多注意一點，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。另外，寶寶大便干硬還可能是因為喂奶量不夠?qū)е碌模瑢τ谶@種便秘，一般增加喂奶量后，寶寶的便秘癥狀就會緩解。加了輔食的寶寶可以多添加一點新鮮的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纖維素攝入，減少寶寶便秘。再大一點的寶寶還可以適當(dāng)吃一些火龍果或者奇異果等通便效果好的水果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:24
  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 79877次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  寶寶大便干燥，水果推薦一，梨，原因梨有潤腸通便，利尿降壓等功效，若適量使用就能防止便秘。二，注意事項，梨屬性涼多汁水果，脾虛、便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風(fēng)寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產(chǎn)之后亦忌食生梨，女子有月經(jīng)來潮期間以及寒性痛經(jīng)者，忌食生梨。寶寶大便干燥，水果推薦二，柚子，原因柚子能降血脂，降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，有通便的功效。二，注意事項，柚子適合消化不良者食用，適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多、氣喘者使用，適宜飲酒過量后使用，酒后先吃柚子可使唇齒留香。
  語音時長 01:36”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 14412次

• 大便干燥怎么調(diào)理
  大便干燥在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉。因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便，同樣要提醒的是不要吃太多。每次飯后都建議可以喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能殺菌。每天晚上睡覺之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫。喝完蜂蜜水后半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。平時也多運動，因為平時一坐幾乎就是一天。現(xiàn)代人很少運動，體內(nèi)血液循環(huán)也不好，也很有可能導(dǎo)致便秘。早上起床洗漱完后，在吃飯之前可以空腹喝一杯白開水。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 43446次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  1.香蕉：含有硫胺素，能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。2.火龍果：富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。3.草莓：富含能能潤燥生津、調(diào)理胃腸的果膠，幫助防止便秘。4.柑橘：能促進胃腸的蠕動，幫助消化。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 3202次

• 大便干燥怎么調(diào)理
  首先大便干燥是由于膳食纖維攝入減少，此時應(yīng)該多吃五谷雜糧富含，膳食纖維的食物，比如番薯玉米，豆類等等。 同時多飲水，多增加運動，增加胃腸道蠕動功能，可以促進大便通暢。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-06 5904次

• 大便干燥，吃什么調(diào)理？
  作為一名營養(yǎng)師，我深知大便干燥這一問題對于許多人來說，既尷尬又難以啟齒。然而，它卻是身體發(fā)出的一個重要信號，提醒我們需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。我曾遇到過一位長期受到大便干燥困擾的患者，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，他成功緩解了這一問題。因此，我堅信通過科學(xué)合理的飲食安排，可以有效改善大便干燥的狀況。大便干燥
  2024-03-12 0次

• 一歲寶寶大便干燥吃什么調(diào)理
  一歲寶寶大便干燥一般可以吃山藥粥、香蕉、乳果糖口服液等進行調(diào)理，吃的時候一定要注意適量。1、山藥粥：山藥粥屬于一種半流質(zhì)食物，營養(yǎng)豐富易消化，可以補充寶寶體內(nèi)的水分，山藥粥中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，寶寶適量的吃能夠改善大便干燥的癥狀。2、香蕉：香蕉是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值也比較高
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-14 0次