懷雙胞胎要比懷一胎要多注意飲食、休息、定期孕檢等問題,具體分析如下:
1、飲食:
由于懷的是雙胞胎,所需要的營養(yǎng)成分也會(huì)比較多,孕婦可以多吃一些營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛肉、牛奶、黃豆等,能夠滿足體內(nèi)雙胞胎的營養(yǎng)需求,從而可以促進(jìn)生長發(fā)育。
2、休息:
當(dāng)子宮內(nèi)有兩個(gè)胚胎共同發(fā)育時(shí),受到子宮膨脹的影響腹圍也會(huì)明顯增大,在懷孕中期以及懷孕晚期的時(shí)候行動(dòng)會(huì)發(fā)生不便,因此不可以過度勞累以及重體力勞動(dòng),盡量以多休息為主,以免誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。
3、定期孕檢:
由于雙胞胎在體內(nèi)會(huì)攝取母體比較多的營養(yǎng)成分,因此可能會(huì)誘發(fā)缺鐵性貧血、缺鈣等現(xiàn)象,需要定期到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、盆腔彩超、高血壓等檢查,能夠了解孕婦本身的健康情況,也可以觀察雙胞胎是否正常生長。
除了需要注意以上幾種問題以外,還需要注意避免同房等問題。懷孕期間需要保持積極樂觀的心情,不可以存在害怕、焦慮、緊張等不良情緒,每天需要保證充足的睡眠,有利于身體健康。