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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因為蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，這些果糖和葡萄糖就會轉化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會增加機體免疫能力，有潤腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時候熱量攝入過多，對減肥是沒有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過飲食加運動的控制，減少飲食當中的大量脂肪，同時再增加適當?shù)倪\動，通過運動來消耗熱量來消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達到減肥的效果。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4031次

• 白醋加食鹽脫毛

  聽起來白醋加食鹽脫毛，就是一個民間的偏方，它真的有效嗎。說實在的，你如果想要把毛毛給弄掉，也許是有點作用的。因為白醋本身是一個酸，然后食鹽有一點粗粗的，有磨毛的效果的一個膏，就是一個離子狀的東西。所以說它實際上可能有點作用，但它絕對不是一個根本的脫毛的辦法。因為脫毛必須要把你的毛囊真正的殺死了，它才是終身的脫毛。否則你拿不管是化學制劑或者是蠟紙去脫毛，你只是把毛給弄斷了或者是消滅了，或者是拔掉了，毛它是活的，它還會再長的，那等于沒有用。說實在你還不如把它給刮了。所以激光脫毛實際上是一個根本的永久的，終身脫毛的一個治療。所以建議還是應該正規(guī)的選擇。而且有一些民間的偏方，它有一定的刺激性，有的人皮膚比較嬌嫩的時候，是容易過敏的，不是特別推薦。

  

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  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 149397次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋減肥原理就是白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動，具體治療便秘的作用?，F(xiàn)在也用于改善其脂肪堆積導致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥是有效果，但是說到效果如何這個沒有什么標準的說法，這個是因患者的個人體質而決定。白醋加蜂蜜的比例應該是一比四，至于具體多少量沒有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能說是不好聞，具體用量可以將一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受為止。很多人用這種減肥方法可能會感到胃里有燒灼的感覺，這是因為醋酸對腸道的刺激，可以自己先少量的試一試，等到腸胃能夠慢慢適應為止。過量的白醋會導致腸胃道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用這種方法。
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  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 39935次

• 黃瓜加蜂蜜能減肥嗎
  黃瓜加蜂蜜對于減肥的人群來說，可以適當?shù)某砸恍?，但是應該要注意，不應該要一次性吃得太多。如果吃得太多的話，對于減肥來說是沒有效果的，適量的吃一些，對于減肥來說有一定的效果。需要注意的是，因為蜂蜜當中含糖量是比較高的，而且它還有大量的葡萄糖和果糖，如果吃過多的話，一部分會轉化成能量，另一部分就可能會轉化成脂肪儲存起來，還有可能會引起體重增加的現(xiàn)象。所以說建議大家一定要注意適量的吃，最好不要一次性吃得太多。同時還應該要注意想要減肥的話，一定要制定一個合理的減肥的計劃。同時適當?shù)倪\動運動能夠促進脂肪的燃燒，達到一個瘦身的目的，平時也可以適當?shù)某砸恍└缓w維素豐富的一些粗糧，同時也可以適當?shù)某砸恍┺裁?，燕麥，還有蘿卜，火龍果等。同時還應該要注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-19 4808次

• 牛奶加蜂蜜能減肥嗎
  通常在牛奶加蜂蜜不能減肥，減肥的道路上，很多人已經(jīng)用事實表明，沒有什么捷徑可以走。牛奶和蜂蜜本身熱量會很多，這個時候不注意控制，會導致體重增加，因此牛奶和蜂蜜是不能一起吃的，尤其是針對減肥的人群，一定要注意。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-08 2503次

• 蜂蜜能減肥嗎
  病情分析：蜂蜜并不是一種減肥的飲食，蜂蜜含有很多的碳水化合物，少量的吃有利于通便排毒，但是吃多了也會造成熱量攝入過多，不利于減肥。意見建議：建議減肥一定要多攝入富含膳食纖維和維生素的飲食，限制每天進食的總熱量，然后根據(jù)個人的興趣愛好選擇適當強度的運動鍛煉，消耗多余的熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 1702次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋通常不是真的能減肥，只是能起到潤腸便的作用。實際上，并沒有食物能夠起到減肥的作用，只是含熱量較少的食物不容易造成肥胖。減肥通常需要低脂飲食，限制熱量攝入，并適當運動增加熱量消耗，讓熱量消耗大于熱量攝入就會有減肥效果。而且也需要均衡營養(yǎng)，長期堅持健康的飲食和生活方式。白醋是烹調的酸味輔料，色
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 白醋加橙子飲能減肥嗎
  白醋加橙子飲一般不能減肥，因為白醋和橙子并不具有減肥的功效。白醋是一種常用的調味品，白醋中含有豐富的氨基酸、草酸、鹽酸、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，白醋味酸適當?shù)氖秤靡恍┌状?，能夠促進唾液和胃液的分泌，可以起到增強食欲的作用。橙子日常生活中常見的一種水果，橙子中含有豐富的維生素C、維生素A
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 13140次