流感疫苗臨床上指流行性感冒疫苗，流行性感冒疫苗打了兩針可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)起居護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)等方法改善。
1、調(diào)整飲食：流行性感冒疫苗屬于被動(dòng)免疫制劑，注射疫苗后可以刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而達(dá)到預(yù)防流行性感冒的作用。如果疫苗打了兩針，會(huì)使體內(nèi)的疫苗濃度增加，此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意少量多餐，不可以暴飲暴食，也不可以飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免出現(xiàn)疫苗接種后的不良反應(yīng)。
2、加強(qiáng)起居護(hù)理：還需要保持良好起居習(xí)慣，不可以熬夜或過(guò)度勞累，保持科學(xué)合理的起居護(hù)理可以使身體得到充足的休息，對(duì)自身健康有益處。
3、適度運(yùn)動(dòng)：可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跳繩等，適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還有助于體內(nèi)疫苗的代謝。
除了以上常見(jiàn)處理方法外，如果有明顯的不良反應(yīng)比如惡心、頭暈、嘔吐等，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物、注射藥物、靜脈點(diǎn)滴等方法處理。
