腳腫血液循環(huán)不好通??梢酝ㄟ^日常護理、按摩、藥物治療等方式進行調(diào)理。
1、日常護理
適當?shù)幕顒幽_部,并將腳部抬高,可以促進血液循環(huán),緩解腫脹癥狀。注意調(diào)整飲食習慣,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的蔬菜和水果,來保持營養(yǎng)均衡。注意多休息,避免過度疲勞,避免長時間熬夜。
2、按摩
按摩可以促進身體排出多余的水分,排掉毒素,加大去除水腫的力度,避免水分殘留。
3、藥物治療
患者可以在醫(yī)生的指導下服用邁之靈、呋塞米片、活血止痛膠囊等藥物進行治療,可以增加水和電解質(zhì)的排泄、利尿、消腫、擴張血管。
除上述方式外,還可以進行按摩、針灸、推拿等。如果出現(xiàn)任何不適現(xiàn)象,需要及時去醫(yī)院進行治療。注意保持良好的心態(tài),避免情緒激動。注意做好保暖工作,避免腳部著涼。