可以通過改善飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、規(guī)律作息、針灸療法、口服藥物等方式治療腎陰虛，如有不適，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。
1、改善飲食：
腎陰虛可能是久病、性生活過多、長時間熬夜、不健康飲食等因素引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀，此時要注意改善飲食，可以適量的攝入芝麻、百合、枸杞等甘涼滋潤之品，減少食用狗肉、羊肉、辣椒等性質(zhì)辛辣、燥熱的食品。
2、加強(qiáng)運(yùn)動：
還需要規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、瑜伽等，可以促進(jìn)全身的氣血運(yùn)行，有利于腎陰虛的恢復(fù)。
3、規(guī)律作息：
還需要保持規(guī)律作息，不可以長時間熬夜，房事不能過于頻繁，保證充足的睡眠，使機(jī)體得到充足的休息，有利于病情恢復(fù)。
4、針灸療法：
醫(yī)生可能會對關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴等穴位進(jìn)行針刺，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液運(yùn)行，改善不適癥狀。
5、口服藥物：
對于病情嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)天氣的變化及時添加衣物，防止受涼。
