AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 并不存在吃葉黃素效果最佳的時(shí)間,一般可以在飯后吃葉黃素。如果在吃葉黃素期間身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。

      葉黃素是一種類胡蘿卜素,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,具有抗氧化、保護(hù)視力的作用,葉黃素在木瓜、南瓜、枸杞、桃子等食物中存在較多。在吃葉黃素時(shí),并沒有固定的時(shí)間,也并不存在最佳服用時(shí)間。部分人群在飯前吃葉黃素可能會(huì)影響到正常的進(jìn)食,所以在吃葉黃素時(shí),建議在飯后吃。無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段吃葉黃素均不會(huì)影響其藥效,而且也不會(huì)影響人體健康。

      雖然葉黃素對(duì)保護(hù)眼睛有作用,但是也應(yīng)適量吃。如果過量吃會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),如果在吃葉黃素后身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。

      在日常生活中也應(yīng)做好眼部護(hù)理,不可以疲勞用眼,也不可以長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,以免引起眼部疲勞。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦