睡眠多考慮是過度勞累、細(xì)菌性感冒、高脂血癥、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因造成的，如果是疾病因素引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、過度勞累：
如果生活中過度勞累會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)睡眠多，此時(shí)屬于正常的生理現(xiàn)象，并不需要特殊治療，放平心態(tài)，保持充足睡眠即可。
2、細(xì)菌性感冒：
該病是細(xì)菌侵犯上呼吸道所引起的，患病后會(huì)使體內(nèi)的產(chǎn)熱大于散熱，引起發(fā)熱，體溫在上升的過程中，機(jī)體消耗能量會(huì)增加，所以會(huì)引起嗜睡、全身乏力等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑在飯前或飯后應(yīng)用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療，其中的藥物成分能夠發(fā)揮抗細(xì)菌活性的作用，有利于緩解不適癥狀。在恢復(fù)期間也需要隨溫度以及季節(jié)變化增減衣物，預(yù)防受涼。
3、高脂血癥：
該病會(huì)導(dǎo)致血液中的脂質(zhì)含量增高，容易出現(xiàn)血液粘稠、血液流速減慢，也會(huì)使大腦供血不足，從而引起困倦、睡眠多等癥狀，還會(huì)伴有頭暈、頭痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物控制血脂。用藥期間飲食方面應(yīng)以清淡為主，忌口肥肉、炸雞、油條等高脂肪食物，以免影響血脂的控制。
4、缺鐵性貧血：
主要與鐵攝入不足、鐵丟失過多等因素相關(guān)，患病后會(huì)因鐵缺乏而導(dǎo)致紅細(xì)胞生成不足，從而引起面色蒼白、易疲勞、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等藥物治療，平時(shí)也可以適量的吃些菠菜、豬肝、豬肉等鐵含量豐富的食物，有利于身體恢復(fù)。
5、甲狀腺功能減退：
患病后會(huì)因?yàn)榧谞钕偌に夭蛔愣鴮?dǎo)致身體的新陳代謝速度下降、中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，主要表現(xiàn)為畏寒、乏力、愛睡覺等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療，該病的恢復(fù)期比較長(zhǎng)，所以生活中不可以隨意停藥。
患病后除了需要積極配合醫(yī)生治療，也需要定期隨訪，及時(shí)監(jiān)測(cè)病情變化。
