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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7841次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49509次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽亢，是因為陰虛不能制陽，男子可以出現(xiàn)陽強易舉或者遺精早泄。還會表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會有明顯的升高。
  語音時長 01:30”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6628次

• 腎陰虛有啥表現(xiàn)
  腎陰虛屬于一個中醫(yī)的病癥名稱，指的是由于腎陰的虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)出的證候。主要的臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟而痛，眩暈或者耳鳴，牙齒的松動或者脫落，男子可以有遺精、早泄，女子可以有月經(jīng)的減少或者閉經(jīng)、崩漏，還可以合并有失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗或者骨蒸發(fā)熱。發(fā)熱一般是午后發(fā)熱比較明顯，表現(xiàn)出午后顴紅，形體消瘦，小便一般是顏色偏黃量少，舌紅，舌苔少津，舌苔薄白或者無苔，脈細數(shù)。病證產(chǎn)生的主要原因是由于虛勞或者久病耗損腎陰，或者溫病的后期導致腎陰的消耗，或者房事過于頻繁，房事不節(jié)，以及情緒的激動，陰精的內(nèi)耗而出現(xiàn)腎陰的虛損證型，表現(xiàn)出的就是腎陰虛。
  語音時長 1:49”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-11-28 8256次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  病情分析：本病指腎臟陰液不足之證，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。意見建議：腎陰虛的主要癥狀是頭暈、脫發(fā)、耳鳴、腰酸腿軟，晚上小便多，心里煩躁等，除此之外，還會覺得熱，生內(nèi)熱，咽喉干燥，煩躁等癥狀?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，戒煙戒酒，堅持鍛煉身體，可以多吃一些黑豆，黑米，海帶等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-06 1101次

• 男人腎陰虛是什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛有以下表現(xiàn)，例如腰膝酸軟，手心腳心胸前發(fā)熱，頭暈?zāi)垦?，四肢無力，性欲下降，陰莖勃起不佳。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過望聞問切的診療手段，了解腎陰虛的具體患病情況。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要正確使用左歸丸，六味地黃丸調(diào)理。然后在平時生活中，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，盡量不要長時間劇烈運動勞累過度，不要縱欲過度，不要思慮過度。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-19 801次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為虛熱內(nèi)生、陰液不足的一系列癥狀?；颊叱８醒ニ彳?、頭暈耳鳴，伴有失眠多夢、五心煩熱，夜間易出現(xiàn)盜汗，且可能出現(xiàn)舌紅少津、脈細數(shù)等體征。男性患者還可能出現(xiàn)遺精，女性則可能月經(jīng)不調(diào)。以下是腎陰虛的詳細癥狀分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 男士腎陰虛什么表現(xiàn)
  男士腎陰虛是作為中醫(yī)理論中的一種病癥，其表現(xiàn)多樣且復雜。主要癥狀包括腰膝酸軟、盜汗、頭暈耳鳴、性欲旺盛以及全身疲勞等。這些癥狀不僅影響男士的日常生活質(zhì)量，還可能對身體健康造成潛在威脅。1、腰膝酸軟是腎陰虛常見的癥狀之一，這可能與腎臟功能減弱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次