容易患乳腺癌的人群主要包括了家族當(dāng)中有患乳腺癌的人群，平時(shí)當(dāng)中經(jīng)常食用一些肥厚油膩食物的人群，肥胖人群，以及經(jīng)常服用一些激素類藥物的人群。誘發(fā)患者患上乳腺癌的高危因素主要就包括了遺傳因素，環(huán)境因素以及生活習(xí)慣等等。
什么樣的人易患乳腺癌
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
2019-11-081929次
概述：
預(yù)防建議：
對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)患乳腺癌的人群，為了有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，首先要注意保持科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，以低脂，合理營(yíng)養(yǎng)為飲食的原則，要謹(jǐn)慎食用一些含有大量雌性激素的保健品，在生病之后一定要按醫(yī)囑服用藥物。要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持健康的體重。除此以外，在生活當(dāng)中要積極的調(diào)理不良的情緒，避免情緒波動(dòng)過大，避免生活壓力過大，并且對(duì)于每一個(gè)成年女性來說，都應(yīng)該定期的到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
飲食注意：
防治乳腺癌的發(fā)生在平時(shí)的飲食當(dāng)中，科學(xué)的進(jìn)行安排是非常重要的，在飲食上要注意多樣化，多吃新鮮的蔬果和一些粗糧粗纖維的食物，并且要限制高脂肪高糖分的食物，對(duì)于煙酒需要完全的禁忌。在飲食當(dāng)中多吃一些大豆食物或者豆制品食物，能夠很好預(yù)防乳腺癌的，比如豆?jié){，豆腐干，豆腐乳等等，這些食物當(dāng)中含有很多的植物雌性激素，能夠平衡身體的雌激素水平，從而保護(hù)乳腺的健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:43
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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01:50
齊立強(qiáng)
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周龍
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張富華
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朱希山
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