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    1. 減肥月經(jīng)推遲怎么辦

      概述:

      考慮是減肥過度節(jié)食、加大了運(yùn)動量或服用減肥藥物有關(guān)系,身體的生理適應(yīng)環(huán)境發(fā)生了變化,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,甚至?xí)霈F(xiàn)運(yùn)動性閉經(jīng),從而導(dǎo)致了月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期如果受到精神、飲食及生活作息的影響,而且長時間缺乏蛋白質(zhì)的話,都會出現(xiàn)推遲或提前的情況?;謴?fù)正常的飲食及作息時間,很快就會恢復(fù)正常。如果有性生活的情況,也可以先用早孕試紙測一下。

      治療原則與用藥:

      如果恢復(fù)正常生活規(guī)律,仍未來月經(jīng),也排除懷孕的可能,可以做B超檢查一下子宮內(nèi)膜的厚度。內(nèi)膜厚度在8mm以上,可以進(jìn)行激素調(diào)節(jié)或藥物催經(jīng)。黃體酮可以進(jìn)一步增厚子宮內(nèi)膜的厚度,促進(jìn)子宮內(nèi)膜分泌期物脫落,起到催經(jīng)來潮的作用。需要注意,服用以后可能會有頭暈的癥狀,待月經(jīng)來潮停藥后就可以消失,也可以吃些益母丸進(jìn)行調(diào)理。減肥的藥物一定要慎服,避免對身體造成傷害。

      飲食注意:

      減肥不要過度節(jié)食,避免影響身體的健康,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動規(guī)律、不良的的生活習(xí)慣,同暴飲暴食一樣對身體造成傷害,會影響身體健康,引起月經(jīng)失調(diào),身體出現(xiàn)不適等情況。平時不要吃得太飽,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以增強(qiáng)體質(zhì),不熬夜,不要吃過于油膩的食物和甜食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。減肥的同時更需要補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),多吃些葉類蔬菜,少吃主食,不好的情緒也會影響月經(jīng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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