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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5727次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8085次

• 腎炎豬肝可以吃嗎
  腎炎的患者最好還是少吃豬肝這種動(dòng)物的內(nèi)臟，原因如下：腎炎患者本身的飲食上要求優(yōu)質(zhì)的低蛋白飲食，所謂的低蛋白飲食指的是患者每天總的蛋白質(zhì)的攝入量控制在0.6至0.8克每公斤體重。實(shí)際上，指的是患者總的蛋白攝入量只能占到普通人的六到八成。為了避免營養(yǎng)不良，在總蛋白攝入這么低的情況下要求，蛋白質(zhì)的含量中以動(dòng)物性蛋白占到50%到60%。豬肝雖然屬于動(dòng)物血蛋白，能夠提供比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是豬肝它屬于動(dòng)物內(nèi)臟，有很多對腎炎患者不利的營養(yǎng)物質(zhì)。比如說還有比較多的嘌呤，嘌呤進(jìn)入身體以后會(huì)造成患者高尿酸血癥。尿酸這種物質(zhì)的是最終需要通過腎臟來排泄的，長期的高尿酸血癥是會(huì)對腎臟造成影響的，特別高的高尿酸狀態(tài)下還能夠造成急性的腎衰竭。其次，豬肝中還有比較多脂肪的成分，對于我們腎炎的患者來說也不是很有利。所以整體上來說腎炎的患者最好還是不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。如果吃葷菜，動(dòng)物性的食物，要以瘦肉、魚、蝦這類的食物為主。
  語音時(shí)長 1:51”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-19 4190次

• 發(fā)燒可以吃豬肝嗎
  發(fā)燒的時(shí)候盡量飲食要以清淡為主，像豬肝，還有一些瘦肉等，都會(huì)使腸胃增加負(fù)擔(dān)，不利于消化，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候，腸胃的消化功能也會(huì)減弱，這個(gè)時(shí)候如果吃一些不易消化的食物，會(huì)對腸胃不利。建議平時(shí)可以吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?，?yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)充一些水分，像一些小米粥，面條，菜湯以及面湯等都是可以的。?另外，像一些新鮮的水果，蔬菜可以吃一些，補(bǔ)充機(jī)體對維生素的需求。然后平時(shí)還應(yīng)該要注意多休息，不要過度勞累，如果發(fā)燒嚴(yán)重的話，可以服用美林或者是布洛芬以及對乙酰氨基酚退燒藥進(jìn)行治療。平時(shí)一定要讓寶寶多休息，不要過度玩耍，盡量不要經(jīng)常給寶寶吃一些溫性的食物，還有水果，像一些油膩的五花肉，還有肥肉以及火鍋，燒烤，油炸食品，盡量讓孩子少吃。
  語音時(shí)長 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-04 8626次

• 感冒可以吃豬肝嗎
  病情分析：感冒患者可以吃豬肝，一般不會(huì)加重感冒癥狀或引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，但也不宜過多食用，以免引起消化不良。豬肝味甘、性溫，鐵的含量較高，具有較好的明目和養(yǎng)血功效，適合久病氣血虛弱，缺鐵性貧血患者食用。意見建議：感冒期間宜清淡飲食，豬肝屬于相對比較油膩的食物，建議豬肝的做法要清淡，不要過于油膩和辛辣，不宜與山楂、山藥等食物共同食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-17 2405次

• 發(fā)燒可以吃豬肝嗎
  發(fā)燒的患者盡量不要吃豬肝。雖然豬肝不會(huì)引起發(fā)燒，對于體溫影響不大，但是很多發(fā)燒的患者由于消化酶活性降低，有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振等癥狀，如果吃過多的肉類，有可能會(huì)引起消化不良，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。所以發(fā)燒的患者要多吃一些新鮮易消化的食物，清淡飲食均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 3106次

• 減肥可以吃豬肝嗎
  減肥期間可以適量食用豬肝以獲取其營養(yǎng)價(jià)值，但應(yīng)注意控制攝入量，避免過量食用。豬肝作為一種營養(yǎng)豐富的食物，含有一定的膽固醇、鐵元素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對身體健康有益。在減肥期間，合理的食用豬肝不僅不會(huì)阻礙減肥計(jì)劃，反而能為身體提供必要的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 減肥可以吃豬肝嗎
  在減肥的征途中，每一口食物的選擇都顯得尤為重要。豬肝，這個(gè)常常被貼上“高熱量”、“高脂肪”標(biāo)簽的食材，是否真的與減肥無緣呢？下面，就讓我們揭開它的神秘面紗，探討豬肝與減肥之間的微妙關(guān)系。其實(shí)，減肥期間并不意味著完全不能食用豬肝。關(guān)鍵在于“適量”二字。適量攝入豬肝，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素，還能避
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-18 0次