孕期總膽固醇高通?？梢赃m量吃蝦、牛肉。
蝦富含蛋白質(zhì)、大量的微量元素以及多種維生素，還含有一些不飽和脂肪酸，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素。孕期總膽固醇高的患者適量吃蝦和牛肉能補充機體營養(yǎng)，此外蝦和牛肉中含有的膽固醇比較低，適量吃蝦和牛肉不會明顯升高機體血脂。
孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-282147次
以上內(nèi)容僅供參考
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膽固醇高可以吃阿膠嗎建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內(nèi)臟等，可以適當?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 21600次
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內(nèi)臟等，建議應調(diào)整日常飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養(yǎng)飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應該適當?shù)目刂企w重。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 14644次
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孕期膽固醇高膽固醇高度多見于平時比較愛吃油膩的飲食，這種情況一定從飲食上控制了，因為這個胎兒最需要的營養(yǎng)成分主要是維生素。維生素的來源主要是食物中的水果和蔬菜中，而不需要大量的膽固醇。高膽固醇最嚴重可以會出現(xiàn)血液高凝，甚至出現(xiàn)血栓的風險。所以這個時候一定要控制好飲食。多吃清淡的，多吃蔬菜水果。大魚大肉一定要控制。整個孕期升高體重25斤是最標準的，如果吃肉的話一定要吃精肉，這樣的含膽固醇還稍低一些。例如豬肉、牛肉、羊肉的精肉，也就是瘦肉，肥肉就不要吃了。蛋類的也要適當控制，控制之后間隔一個月，再復查膽固醇，看看膽固醇降低的情況。如果持續(xù)升高，必要的時候在心內(nèi)科醫(yī)生指導下用降膽固醇的藥物。語音時長 1:40”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-10-19 10883次
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總膽固醇高咋辦一般來說我們通常所說的三高，當中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物，運動也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時候，我們是應該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時患者也要多到戶外去參加一些活動，以增強自身的抵抗力，以及免疫能力等。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-24 7110次
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蝦膽固醇高嗎蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質(zhì)和?；撬?，?；撬崮芙档湍懝檀肌Ｒ虼?，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔心膽固醇的問題了。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-21 13206次
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總膽固醇高咋辦總膽固醇偏高，應該注意日常飲食調(diào)理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動物內(nèi)臟。在醫(yī)生指導下口服藥物來進行治療，多用他汀類藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫(yī)院進行復查。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-30 2202次
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孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎孕期總膽固醇高是許多準媽媽面臨的問題，而飲食調(diào)整是控制膽固醇的重要手段。在孕期，適量食用蝦和牛肉是可以的，但需要控制攝入量，并注意烹飪方式。蝦肉富含蛋白質(zhì)、微量元素及多種維生素，尤其是其富含的不飽和脂肪酸和?；撬幔兄诮档腿梭w血清膽固醇，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-25 0次
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總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?總膽固醇高5.9mmol/L一般情況下可以吃蝦尾，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。蝦尾的營養(yǎng)價值比較高，里面含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素，患者平時適量的吃一些蝦尾，可以補充身體所需要的一些營養(yǎng)，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多，如果吃的太多，可能會導致患者出現(xiàn)消化不良的情況。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-28 114次
